Większa świadomość Polaków przekłada się na zdrowe nawyki żywieniowe. Fit posiłki nie dotyczą już tylko sportowców, ale również miłośników zdrowego jedzenia, których pojawia się coraz więcej. Szerszy dostęp do badań naukowców, prasy, czy materiałów wideo, odnoszących się do zbilansowanej i racjonalnej diety, przekłada się na większe zainteresowanie eko produktami. Zdajemy […]
Brokuły są niezwykle zdrowe, dzięki wielu składnikom pozytywnie oddziałującym na ludzki organizm. Można je przyrządzić na wiele różnych sposobów i podawać w ciekawych formach, zaskakując swoich domowników oraz gości. Jak dokonać właściwego zakupu oraz w jaki sposób obchodzić się z brokułami? Co sprawia, że naprawdę warto je spożywać? Odpowiedź na […]
Mało jest ludzi stroniących od słodkich wypieków, jak na przykład ciast, czy tortów. Zdecydowana większość przepada za przepysznymi i słodkimi ciastami. Cieszy nas sama myśl tego, że przyjdzie nam posmakować tortu na imprezie, na której zazwyczaj jest on serwowany. Może dlatego, że na co dzień nie mamy okazji raczyć się […]
Dni stają się coraz dłuższe i cieplejsze, a co za tym idzie w ciągu dnia dostajemy więcej światła słonecznego niż wcześniej. Dojrzewają wiosenne warzywa. Jedzenie sezonowe pozwala czerpać największe korzyści z jedzenia, ponieważ otrzymujesz świeżo wyhodowane produkty pełne smaku i wartości odżywczych. Staraj się kupować lokalnie uprawianą żywność ekologiczną, ponieważ […]