Uzależnić można się od wszystkiego niezależnie od tego, w jakim wieku jesteśmy. Jednym z przykładów takich dysfunkcji życiowych będzie z pewnością hazard. Naturalnie wiele osób od razu twierdzi, że przecież wystarczy tylko zrezygnować z takich aktywności i wykazać się odrobiną silnej woli. Niestety o wiele łatwiej jest wysnuć taką tezę, ale o wiele trudniej będzie sobie z tym poradzić w rzeczywistości. W końcu, gdy zaczną działać w naszym umyśle pewne mechanizmy psychiczne, to […]

Czy źle się czujesz będąc w pokoju, w którym inna osoba jest bardzo zła – nawet jeśli nie dotyczy to ciebie? Czy płaczesz nad doniesieniami o smutnych wydarzeniach w gazetach i długo ci to przeszkadza? Może jesteś wysoko wrażliwą osobą. Wtedy możesz się łatwo wzruszać, słuchając pięknej muzyki, sztuki i pięknych rzeczy w swoim otoczeniu – takich jak nieoczekiwany uśmiech, zamarznięte płatki […]

Szeroko pojęta kultura popularna wykreowała w naszych głowach bardzo jednoznaczny obraz depresji: osoby trawione przez ten skrajnie nieszczęśliwy stan są smutne w bardzo stereotypowy sposób. Powstrzymują się od wszelkich aktywności, przesiadują w jednym miejscu godzinami z tą samą, naburmuszoną miną, nie odbierają telefonu i zdają się krzyczeć całym sobą, że mają ze sobą ogromny problem i potrzebują pomocy. Rzeczywistość niejednokrotnie przekonuje nas, […]