Diastema – w jaki sposób ją zlikwidować?
Przerwy widoczne pomiędzy zębami, a w szczególności diastema, często uznawane są za defekt estetyczny. Czy można w jakiś sposób je zlikwidować? Sprawdzamy, jakie metody dostępne są w gabinetach stomatologicznych! Co to jest diastema? Termin jak diastema odnosi się do przerwy widocznej pomiędzy dwoma górnymi jedynkami. Ponadto szczeliny mogą być widoczne […]
Czym powinna być wykonywana depilacja ciała?
Istnieje wiele metod usuwania niechcianego owłosienia z całego ciała. Niestety nawet po depilacji wraz z usunięciem cebulek po jakimś czasie włoski znów odrastają. Najczęściej takie zabiegi oceniane są przez ludzi jako bolesne i nieprzyjemne, ale nie oznacza to wcale, że nie ma na to żadnego rozwiązania. Depilację można wykonywać przy […]
Co to są poduszki profilowane?
Dla większości z nas poduszka jest tak oczywistym przedmiotem, że podczas jej zakupu nie zwracamy na nią uwagi. Tymczasem to ona w dużej mierze odpowiada za to, że rano nie obudzimy się z bólem karku, czy napięciem mięśni w okolicy szyi. Często przez jej nieodpowiednie dopasowanie budzimy się rano niewyspani, […]
Jak wybierać kosmetyki zapachowe?
Perfumy i wody toaletowe są dla wielu osób kosmetykami równie ważnymi jak krem czy serum pod oczy. Piękny zapach bywa decydujący nie tylko w przypadku perfum – praktycznie od każdego kosmetyku klienci oczekują atrakcyjnej kompozycji zapachowej. Jak wybrać dezodorant? Dezodorant to podstawowy kosmetyk do maskowania zapachu potu, stosowany głównie w […]
Dieta i kuchnia
Bio sklep miejscem przyjaznym dla każdego. Zadbaj o zdrowie dzięki żywności ekologicznej
Większa świadomość Polaków przekłada się na zdrowe nawyki żywieniowe. Fit posiłki nie dotyczą już tylko sportowców, ale również miłośników zdrowego jedzenia, których pojawia się coraz więcej. […]
Gdzie szukać informacji na temat tabletek na odchudzanie?
Wiele osób będących na diecie odchudzającej rozważa dodatkową suplementację środkami wspomagającymi odchudzanie. W aptekach znaleźć można bardzo wiele tego typu produktów, które polecane są osobom walczącym […]
Jak schudnąć bez efektu jojo?
Efektu jojo obawia się każdy, kto rozpoczyna odchudzanie. Zachowanie prawidłowej masy ciała jest bowiem znacznie cięższe od samej utraty wagi. Tak naprawdę poprzez głodzenie się można […]
Złe nawyki żywieniowe Twoim wrogiem
Żyjąc w ciągłym biegu, zapominasz o zdrowym odżywianiu? Uwielbiasz słodycze i fastfoody? W ciągu dnia głodujesz a wieczorami lodówka się nie zamyka? Takie postępowanie nie wpływa […]
Brokuły – smaczny i zdrowy wybór
Brokuły są niezwykle zdrowe, dzięki wielu składnikom pozytywnie oddziałującym na ludzki organizm. Można je przyrządzić na wiele różnych sposobów i podawać w ciekawych formach, zaskakując swoich […]
Ciekawostki
Krótki przewodnik po witaminie D.
Witamina prohormonalna, witamina D jest niezbędna dla zdrowych kości i zębów, ponieważ odgrywa istotną rolę w metabolizmie wapnia w organizmie. Pozwala on na wchłanianie tego minerału w jelicie poprzez regulację […]
6 wskazówek, jak zachować kondycję podczas zimy
Miesiące zimowe mogą być trudnym okresem, aby trzymać się planu ćwiczeń. Jest chłodniej, dzień jest krótszy, a inne priorytety mogą utrudniać ustalenie rutyny. Chociaż ćwiczenia w zimie mogą być trudne, są bardzo ważne dla zdrowia. Oto kilka wskazówek, jak zachować formę w zimie (i przez cały rok): Idź po cele Przypomnij sobie swoje cele związane z ćwiczeniami i utrzymaniem formy. Czy chcesz […]
4 domowe przyrządy do ćwiczeń, które warto posiadać
Nie każdy lubi gwar i natłok w lokalnej siłowni czy grupowe zajęcia dostosowane poziomem do ogółu, a o dobrą formę chcemy dbać przez cały rok. Dlatego wiele osób decyduje się na ćwiczenia w domu. Zazwyczaj wystarczy odrobina wolnego miejsca, chęci i ciężar własnego ciała. Dobrze jest jednak wzbogacić nasze domowe zajęcia i zaopatrzyć się w drobne, niezbędne przyrządy do domowych ćwiczeń. Oto […]
Czy warto biegać na czczo?
Środowisko biegaczy dzieli się na dwie grupy – osoby, które uwielbiają biegać na czczo oraz osoby, które nie są w stanie wyjść na trening bez porządnego posiłku. Opinie są bardzo różne, a w rzeczywistości prawda leży po środku. Bieganie na czczo ma zarówno zalety, jak i wady. Często słyszy się głosy, jakoby taka aktywność pozwalała spalić więcej tkanki tłuszczowej. Jednak mówi się […]
Lekarze, zabiegi, przypadłości
Diastema – w jaki sposób ją zlikwidować?
Przerwy widoczne pomiędzy zębami, a w szczególności diastema, często uznawane […]
Czym powinna być wykonywana depilacja ciała?
Istnieje wiele metod usuwania niechcianego owłosienia z całego ciała. Niestety […]
Chirurgia dentystyczna – czym się zajmuje?
Dentysta musi być lekarzem wszechstronnym i posiadać szeroką medyczną wiedzę, […]
Okulary antyrefleksyjne – jak działają i jakie mają zastosowanie?
W wielu salonach optycznych – tych stacjonarnych i internetowych – można kupić okulary antyrefleksyjne. Co warto o nich wiedzieć? Dobór odpowiednich okularów ma bardzo duże znaczenie. Pod uwagę należy wziąć wtedy nie tylko wygląd oprawek, ale również zastosowanych w nich szkieł. Dotyczy to zarówno okularów korekcyjnych, jak i przeciwsłonecznych. Wśród dostępnych wariantów powłok na szkła okularowe znajdują się powłoki antyrefleksyjne, a w […]
Problem uzależnienia
Uzależnić można się od wszystkiego niezależnie od tego, w jakim wieku jesteśmy. Jednym z przykładów takich dysfunkcji życiowych będzie z pewnością hazard. Naturalnie wiele osób od razu twierdzi, że przecież wystarczy tylko zrezygnować z takich aktywności i wykazać się odrobiną silnej woli. Niestety o wiele łatwiej jest wysnuć taką tezę, ale o wiele trudniej będzie sobie z tym poradzić w rzeczywistości. W końcu, gdy zaczną działać w naszym umyśle pewne mechanizmy psychiczne, to […]
Bardziej wrażliwy niż większość?
Czy źle się czujesz będąc w pokoju, w którym inna osoba jest bardzo zła – nawet jeśli nie dotyczy to ciebie? Czy płaczesz nad doniesieniami o smutnych wydarzeniach w gazetach i długo ci to przeszkadza? Może jesteś wysoko wrażliwą osobą. Wtedy możesz się łatwo wzruszać, słuchając pięknej muzyki, sztuki i pięknych rzeczy w swoim otoczeniu – takich jak nieoczekiwany uśmiech, zamarznięte płatki […]
URODA
Jak wybierać kosmetyki zapachowe?
Perfumy i wody toaletowe są dla wielu osób kosmetykami równie ważnymi jak krem czy serum pod oczy. Piękny zapach bywa decydujący nie tylko w przypadku perfum – praktycznie od każdego […]
Zdrowa i gładka skóra jako odzwierciedlenie prowadzonego trybu życia
Nie da się ukryć, że prowadzony tryb życia wywiera ogromny wpływ na cały organizm. Niezdrowa dieta bardzo często odbija się nie tylko na wadze, ale również na samopoczuciu. Nie omija […]
Szkolenia z makijażu permanentnego w Hanami PMU Academy – to się opłaca!
Hanami PMU Academy to profesjonalna szkoła makijażu permanentnego, która jest bardzo dobrze znana w branży kosmetycznej. Jeśli planujesz rozpocząć karierę w zawodzie linergisty lub rozwinąć swoje obecne umiejętności, placówka ta […]