Jak zmienić swoje nawyki żywieniowe na low carb

0

Zmiana nawyków żywieniowych na low carb może być trudna, ale możliwa. Aby zmienić swoje nawyki żywieniowe na low carb, należy zacząć od zrozumienia, czym jest dieta low carb. Dieta low carb polega na ograniczeniu spożycia węglowodanów, a zamiast tego zwiększeniu spożycia białka i tłuszczu. Kolejnym krokiem jest zastąpienie węglowodanów złożonych, […]

Więcej

Czym jest refleksologia stóp i na co pomaga

0

Jesteś stale zmęczony. Cierpisz na przewlekłą bezsenność. Regularnie doświadczasz zwiększonego poziomu stresu. Systematycznie dopadają Cię różnego typu bóle, także te migrenowe. Nie wiesz co zrobić w powyższych sytuacjach? Szczerze polecamy Ci masaż stóp z elementami refleksologii. Ukoi on skołatane nerwy, wyciszy, usunie blokady energetyczne oraz wspomoże regenerację całego organizmu.  Lepsze […]

Więcej

Za jakie witaminy będą wdzięczne Twoje włosy?

0

Życie w biegu niekiedy pozbawia nas możliwości zdrowego odżywiania. Aby cieszyć się w pełni zdrowiem i nieskazitelnym wyglądem, nasz organizm potrzebuje licznych witamin i minerałów. Bez nich cierpią nasze włosy, skóra, paznokcie, cierpi nasze ciało, pozbawione energii i wartości odżywczych. Z pomocą dla tych najbardziej zabieganych, zmagających się z wypadaniem […]

Więcej

Vaser Lipo – skuteczna redukcja tkanki tłuszczowej

0

Liposukcja i inne metody walki z nadmierną tkanką tłuszczową stały się na przestrzeni ostatnich lat bardzo popularnymi zabiegami, które skracają drogę do upragnionej sylwetki bez większego wysiłku, siłowni i aktywności fizycznej. Vaser Lipo to rodzaj liposukcji o dużej skuteczności nie tylko w redukcji tkanki tłuszczowej, ale także w modelowaniu sylwetki, […]

Więcej

Dieta i kuchnia

Dieta

Jak schudnąć bez efektu jojo?

0

Efektu jojo obawia się każdy, kto rozpoczyna odchudzanie. Zachowanie prawidłowej masy ciała jest bowiem znacznie cięższe od samej utraty wagi. Tak naprawdę poprzez głodzenie się można […]

Ciekawostki

Lekarze, zabiegi, przypadłości

Co powinniśmy wiedzieć o łysieniu plackowatemu?

0

Łysienie plackowate to dolegliwość, która dotyka coraz więcej osób. Nie da się ukryć, że coś w tym jest. Musimy przyznać, że choroba ta jest naprawdę nieprzyjemna. Dla wielu osób (szczególnie dla kobiet) jest to bardzo przygnębiająca choroba, która niezwykle często doprowadza do depresji i szeregu innych trudnych stanów psychicznych. Co powinniśmy wiedzieć o tej chorobie? Co to za choroba? Łysienie plackowate to […]

Więcej

USG jamy brzusznej – wskazania, przebieg

0

USG jamy brzusznej jest badaniem obrazowym. Zlecane jest ono najczęściej jako pierwsze, kiedy zaistniało podejrzenie jakiejkolwiek patologii w obrębie narządów, które znajdują się w tych okolicach ciała. USG brzucha, jest zupełnie bezbolesne oraz bezinwazyjne, niemniej jednak wymaga nierzadko właściwego przygotowania. Przy pomocy takiego badania, mogą zostać wykryte nieprawidłowości w zakresie funkcjonowania przewodu pokarmowego. Stanowi ono także wstęp do dokładniejszej diagnostyki. Badanie usg brzucha nie jest skomplikowane. […]

Więcej

Choroba wieńcowa – charakterystyka chorób serca

0

Choroby serca to obecnie jedne z częściej występujących dolegliwości we wszystkich społeczeństwach europejskich. Czasami też dla wielu osób nazwa taka będzie brzmieć nieco enigmatycznie, ale chodzi po prostu o powszechnie rozpoznawalną chorobę niedokrwienną serca. Dane statystyczne bardzo wyraźnie pokazują, że ta dolegliwość, jeżeli chodzi o układ krążenia, będzie występować najczęściej. Kluczowe jednak jest to, że jeżeli choroba wieńcowa nie jest rozpoznana albo jest ignorowana lub będzie w nieodpowiedni sposób leczona, to w konsekwencji może się […]

Więcej

URODA

Uroda

Dermokosmetyki na trądzik różowaty

0

Dermokosmetyki na trądzik różowaty to produkty cieszące się coraz większą popularnością. Nie tylko ułatwiają pielęgnację cery problematycznej, ale jednocześnie wykazują działania łagodzące i lecznicze. Sięgają po nie klienci świadomi ich […]