Jak schudnąć bez efektu jojo?

0

Efektu jojo obawia się każdy, kto rozpoczyna odchudzanie. Zachowanie prawidłowej masy ciała jest bowiem znacznie cięższe od samej utraty wagi. Tak naprawdę poprzez głodzenie się można stracić nawet do kilkunastu kilogramów w ciągu jednego miesiąca, ale nie jest to najlepsza opcja z uwagi na to, że po tak drastycznym odchudzaniu […]

Więcej

Jak wyszukać spełniające oczekiwania ubrania medyczne?

0

Znalezienie odpowiednich ubrań medycznych wymaga wstępnego zapoznania się z poszczególnymi ofertami dostępnymi na rynku. W ten sposób będzie można uzyskać dostęp do takich wyrobów, które spełnią oczekiwania. Szczególnie ważne jest zdecydowanie się na produkty, które są w stanie zapewnić: odpowiednia jakość wykonania poszczególnych ubrań, odpowiednie parametry użytkowe kupowanych ubrań. Dopasowana […]

Więcej

Porównanie poszczególnych słomek wielorazowych

0

Zanim podejmie się decyzję o wyborze słomek wielorazowych dobrym rozwiązaniem jest zdecydowanie się na sprawdzenie oraz porównanie poszczególnych produktów dostępnych na rynku. Pozwala to zdecydować się na takie, które są w stanie w znacznie większym stopniu sprawdzić podczas użytkowania. W tym względzie można wstępnie zapoznać się z różnymi walorami słomek […]

Więcej

Dieta i kuchnia

Dieta

Jak schudnąć bez efektu jojo?

0

Efektu jojo obawia się każdy, kto rozpoczyna odchudzanie. Zachowanie prawidłowej masy ciała jest bowiem znacznie cięższe od samej utraty wagi. Tak naprawdę poprzez głodzenie się można […]

Dieta

Zdrowe nawyki żywieniowe

0

Zdrowe odżywianie to kwestia wypracowania sobie nawyków, które z czasem przestaną być przez nas zauważane, podczas gdy efekty nowych przyzwyczajeń będą odczuwalne na co dzień. Organizm, […]

Ciekawostki

Lekarze, zabiegi, przypadłości

Problem uzależnienia

0

Uzależnić można się od wszystkiego niezależnie od tego, w jakim wieku jesteśmy. Jednym z przykładów takich dysfunkcji życiowych będzie z pewnością hazard. Naturalnie wiele osób od razu twierdzi, że przecież wystarczy tylko zrezygnować z takich aktywności i wykazać się odrobiną silnej woli. Niestety o wiele łatwiej jest wysnuć taką tezę, ale o wiele trudniej będzie sobie z tym poradzić w rzeczywistości. W końcu, gdy zaczną działać w naszym umyśle pewne mechanizmy psychiczne, to […]

Więcej

Bardziej wrażliwy niż większość?

0

Czy źle się czujesz będąc w pokoju, w którym inna osoba jest bardzo zła – nawet jeśli nie dotyczy to ciebie? Czy płaczesz nad doniesieniami o smutnych wydarzeniach w gazetach i długo ci to przeszkadza? Może jesteś wysoko wrażliwą osobą. Wtedy możesz się łatwo wzruszać, słuchając pięknej muzyki, sztuki i pięknych rzeczy w swoim otoczeniu – takich jak nieoczekiwany uśmiech, zamarznięte płatki […]

Więcej

Czy depresja naprawdę wygląda tak jak w filmach?

0

Szeroko pojęta kultura popularna wykreowała w naszych głowach bardzo jednoznaczny obraz depresji: osoby trawione przez ten skrajnie nieszczęśliwy stan są smutne w bardzo stereotypowy sposób. Powstrzymują się od wszelkich aktywności, przesiadują w jednym miejscu godzinami z tą samą, naburmuszoną miną, nie odbierają telefonu i zdają się krzyczeć całym sobą, że mają ze sobą ogromny problem i potrzebują pomocy. Rzeczywistość niejednokrotnie przekonuje nas, […]

Więcej

URODA