Czym jest refleksologia stóp i na co pomaga
Jesteś stale zmęczony. Cierpisz na przewlekłą bezsenność. Regularnie doświadczasz zwiększonego poziomu stresu. Systematycznie dopadają Cię różnego typu bóle, także te migrenowe. Nie wiesz co zrobić w powyższych sytuacjach? Szczerze polecamy Ci masaż stóp z elementami refleksologii. Ukoi on skołatane nerwy, wyciszy, usunie blokady energetyczne oraz wspomoże regenerację całego organizmu. Lepsze […]
Za jakie witaminy będą wdzięczne Twoje włosy?
Życie w biegu niekiedy pozbawia nas możliwości zdrowego odżywiania. Aby cieszyć się w pełni zdrowiem i nieskazitelnym wyglądem, nasz organizm potrzebuje licznych witamin i minerałów. Bez nich cierpią nasze włosy, skóra, paznokcie, cierpi nasze ciało, pozbawione energii i wartości odżywczych. Z pomocą dla tych najbardziej zabieganych, zmagających się z wypadaniem […]
Vaser Lipo – skuteczna redukcja tkanki tłuszczowej
Liposukcja i inne metody walki z nadmierną tkanką tłuszczową stały się na przestrzeni ostatnich lat bardzo popularnymi zabiegami, które skracają drogę do upragnionej sylwetki bez większego wysiłku, siłowni i aktywności fizycznej. Vaser Lipo to rodzaj liposukcji o dużej skuteczności nie tylko w redukcji tkanki tłuszczowej, ale także w modelowaniu sylwetki, […]
Dermokosmetyki na trądzik różowaty
Dermokosmetyki na trądzik różowaty to produkty cieszące się coraz większą popularnością. Nie tylko ułatwiają pielęgnację cery problematycznej, ale jednocześnie wykazują działania łagodzące i lecznicze. Sięgają po nie klienci świadomi ich dobroczynnego wpływu na stan i zdrowie skóry. Poniżej dowiesz się więcej o kosmetykach dedykowanych cerze z trądzikiem różowatym. Czym są […]
Dieta i kuchnia
Bio sklep miejscem przyjaznym dla każdego. Zadbaj o zdrowie dzięki żywności ekologicznej
Większa świadomość Polaków przekłada się na zdrowe nawyki żywieniowe. Fit posiłki nie dotyczą już tylko sportowców, ale również miłośników zdrowego jedzenia, których pojawia się coraz więcej. […]
Gdzie szukać informacji na temat tabletek na odchudzanie?
Wiele osób będących na diecie odchudzającej rozważa dodatkową suplementację środkami wspomagającymi odchudzanie. W aptekach znaleźć można bardzo wiele tego typu produktów, które polecane są osobom walczącym […]
Jak schudnąć bez efektu jojo?
Efektu jojo obawia się każdy, kto rozpoczyna odchudzanie. Zachowanie prawidłowej masy ciała jest bowiem znacznie cięższe od samej utraty wagi. Tak naprawdę poprzez głodzenie się można […]
Złe nawyki żywieniowe Twoim wrogiem
Żyjąc w ciągłym biegu, zapominasz o zdrowym odżywianiu? Uwielbiasz słodycze i fastfoody? W ciągu dnia głodujesz a wieczorami lodówka się nie zamyka? Takie postępowanie nie wpływa […]
Brokuły – smaczny i zdrowy wybór
Brokuły są niezwykle zdrowe, dzięki wielu składnikom pozytywnie oddziałującym na ludzki organizm. Można je przyrządzić na wiele różnych sposobów i podawać w ciekawych formach, zaskakując swoich […]
Ciekawostki
Krótki przewodnik po witaminie D.
Witamina prohormonalna, witamina D jest niezbędna dla zdrowych kości i zębów, ponieważ odgrywa istotną rolę w metabolizmie wapnia w organizmie. Pozwala on na wchłanianie tego minerału w jelicie poprzez regulację […]
6 wskazówek, jak zachować kondycję podczas zimy
Miesiące zimowe mogą być trudnym okresem, aby trzymać się planu ćwiczeń. Jest chłodniej, dzień jest krótszy, a inne priorytety mogą utrudniać ustalenie rutyny. Chociaż ćwiczenia w zimie mogą być trudne, są bardzo ważne dla zdrowia. Oto kilka wskazówek, jak zachować formę w zimie (i przez cały rok): Idź po cele Przypomnij sobie swoje cele związane z ćwiczeniami i utrzymaniem formy. Czy chcesz […]
4 domowe przyrządy do ćwiczeń, które warto posiadać
Nie każdy lubi gwar i natłok w lokalnej siłowni czy grupowe zajęcia dostosowane poziomem do ogółu, a o dobrą formę chcemy dbać przez cały rok. Dlatego wiele osób decyduje się na ćwiczenia w domu. Zazwyczaj wystarczy odrobina wolnego miejsca, chęci i ciężar własnego ciała. Dobrze jest jednak wzbogacić nasze domowe zajęcia i zaopatrzyć się w drobne, niezbędne przyrządy do domowych ćwiczeń. Oto […]
Czy warto biegać na czczo?
Środowisko biegaczy dzieli się na dwie grupy – osoby, które uwielbiają biegać na czczo oraz osoby, które nie są w stanie wyjść na trening bez porządnego posiłku. Opinie są bardzo różne, a w rzeczywistości prawda leży po środku. Bieganie na czczo ma zarówno zalety, jak i wady. Często słyszy się głosy, jakoby taka aktywność pozwalała spalić więcej tkanki tłuszczowej. Jednak mówi się […]
Lekarze, zabiegi, przypadłości
Czym jest refleksologia stóp i na co pomaga
Jesteś stale zmęczony. Cierpisz na przewlekłą bezsenność. Regularnie doświadczasz zwiększonego […]
Vaser Lipo – skuteczna redukcja tkanki tłuszczowej
Liposukcja i inne metody walki z nadmierną tkanką tłuszczową stały […]
Masaż antycellulitowy – jak wygląda?
Masaż antycellulitowy w Gdańsku to jedna z częściej wybieranych metod […]
Co powinniśmy wiedzieć o łysieniu plackowatemu?
Łysienie plackowate to dolegliwość, która dotyka coraz więcej osób. Nie da się ukryć, że coś w tym jest. Musimy przyznać, że choroba ta jest naprawdę nieprzyjemna. Dla wielu osób (szczególnie dla kobiet) jest to bardzo przygnębiająca choroba, która niezwykle często doprowadza do depresji i szeregu innych trudnych stanów psychicznych. Co powinniśmy wiedzieć o tej chorobie? Co to za choroba? Łysienie plackowate to […]
USG jamy brzusznej – wskazania, przebieg
USG jamy brzusznej jest badaniem obrazowym. Zlecane jest ono najczęściej jako pierwsze, kiedy zaistniało podejrzenie jakiejkolwiek patologii w obrębie narządów, które znajdują się w tych okolicach ciała. USG brzucha, jest zupełnie bezbolesne oraz bezinwazyjne, niemniej jednak wymaga nierzadko właściwego przygotowania. Przy pomocy takiego badania, mogą zostać wykryte nieprawidłowości w zakresie funkcjonowania przewodu pokarmowego. Stanowi ono także wstęp do dokładniejszej diagnostyki. Badanie usg brzucha nie jest skomplikowane. […]
Choroba wieńcowa – charakterystyka chorób serca
Choroby serca to obecnie jedne z częściej występujących dolegliwości we wszystkich społeczeństwach europejskich. Czasami też dla wielu osób nazwa taka będzie brzmieć nieco enigmatycznie, ale chodzi po prostu o powszechnie rozpoznawalną chorobę niedokrwienną serca. Dane statystyczne bardzo wyraźnie pokazują, że ta dolegliwość, jeżeli chodzi o układ krążenia, będzie występować najczęściej. Kluczowe jednak jest to, że jeżeli choroba wieńcowa nie jest rozpoznana albo jest ignorowana lub będzie w nieodpowiedni sposób leczona, to w konsekwencji może się […]
URODA
Za jakie witaminy będą wdzięczne Twoje włosy?
Życie w biegu niekiedy pozbawia nas możliwości zdrowego odżywiania. Aby cieszyć się w pełni zdrowiem i nieskazitelnym wyglądem, nasz organizm potrzebuje licznych witamin i minerałów. Bez nich cierpią nasze włosy, […]
Dermokosmetyki na trądzik różowaty
Dermokosmetyki na trądzik różowaty to produkty cieszące się coraz większą popularnością. Nie tylko ułatwiają pielęgnację cery problematycznej, ale jednocześnie wykazują działania łagodzące i lecznicze. Sięgają po nie klienci świadomi ich […]
Czy warto kupić markowy strój kąpielowy?
Markowe stroje kąpielowe – ponadczasowość i trwałość w jednym Wybierając strój kąpielowy, warto zainwestować w najwyższą jakość. Markowe stroje kąpielowe są jej gwarantem. Są wykonane z dbałością o każdy, nawet […]